Cei mai mulţi dintre noi – bogaţi sau săraci, educaţi sau fără educaţie, civilizaţi sau necivilizaţi - ne străduim să ne desfătăm simţurile. Aceasta se datorează falsei identificări cu corpul.

Această a doua mantră a scripturii yogine Sri Ishopanishad se referă la karma yoga sau slujba devoţională: O persoană poate dori să trăiască sute de ani dacă munceşte în conformitate cu acest adevăr deoarece astfel de muncă nu îl...

Diseară, când stai întins în pat aproape de a adormi, urmăreşte-ţi corpul cum adoarme. Spune-ţi în minte, “Sunt conştient de faptul că corpul meu adoarme.” Pe măsură ce te adânceşti din ce în ce mai mult în somn...

În realitate, imaginea lustruită a „persoanei bogată şi fericită” pe care majoritatea oamenilor o au în minte, este pur şi simplu o iluzie. Banii pot cumpăra gratificare senzorială, însă nu o adevărată fericire sau satisfacţie.

Cu cât mai mult simţurile sunt în control, cu atât mai mult sunteţi în situaţia de a fi controlat de acestea. Şi astfel, cu atât mai puţin...